Главная

День семьи любви и верности

Благодарственное письмо

Комнаты прохлады

Дорогие жители района! В ГБУ ТЦСО "КОЛОМЕНСКОЕ" и филиалах открыты комнаты прохлады и организован питьевой режим по адресам:

- г. Москва, ул. Коломенская, д. 5, стр. 3

Время работы: пн-чт 9 00 - 20 00 п. 9 00 - 18 45 суб. 9 00 - 17 00

 - г. Москва, Даниловская наб., д. 2, корп. 1 

Время работы: пн-чт 9 00 - 20 00 п. 9 00 - 18 45 суб. 9 00 - 17 00

 - г. Москва, Севастопольский просп., д. 1, корп. 1А 

Время работы: пн-чт 9 00 - 20 00 п. 9 00 - 18 45 суб. 9 00 - 17 00

 - г. Москва, ул. Шаболовка, д. 50 

Время работы: пн-чт 9 00 - 20 00 п. 9 00 - 18 45 суб. 9 00 - 17 00

 - г. Москва, пр-т Андропова, д. 42, корп. 1 

Время работы: пн-чт 9 00 - 20 00 п. 9 00 - 18 45 суб. 9 00 - 17 00

 - г. Москва, Нагатинский б-р, д. 6 

Время работы: пн-чт 9 00 - 18 00 п. 9 00 - 17 45

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защититься от жары?

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась аномально жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года.

При этом, повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер:

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.

Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима: необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

7. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

9. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=12021

День славянской

ДЕНЬ СЛАВЯНСКОЙ ПИСЬМЕННОСТИ И КУЛЬТУРЫ

24 мая 2019 года в 13:00 на Красной площади традиционно состоится Всероссийский праздничный концерт, посвящённый Дню славянской письменности и культуры.

С приветственным словом к участникам и гостям праздничного концерта выступят Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл и заместитель председателя Правительства Российской Федерации Ольга Юрьевна Голодец.

Программа «Мир, в котором я живу» представит великое многообразие жанров славянской музыкальной культуры – от сочинений духовной музыки и оперных арий до народных и эстрадных песен. В ходе концерта состоятся прямые включения из Томска, Астрахани, Республик Беларусь и Болгарии.

В концерте примут участие более 30 хоров общей численностью около 1000 человек, дирижеры - народный артист России Геннадий Дмитряк и заслуженный артист России Алексей Пузаков, Центральный военный оркестр Министерства обороны Российской Федерации под управлением заслуженного артиста России Сергея Дурыгина. Главный хормейстер проекта – народный артист России Лев Конторович.

Праздник хорового пения объединит на главной сцене солистов ведущих оперных трупп: Алексея Татаринцева (тенор), Василия Ладюка (баритон), Полину Шамаеву (меццо-сопрано) и звезд российской эстрады: народную артистку России Ларису Долину, народного артиста России Олега Газманова, народную артистку России Надежду Бабкину и ансамбль «Русская песня». Традиционный участник праздничного торжества - Хор Сретенского монастыря.

Режиссер-постановщик мероприятия - Сергей Цветков. Ведущий концерта журналист, телеведущий Борис Корчевников.

Организаторами Дня славянской письменности и культуры традиционно выступят Министерство культуры Российской Федерации, Правительство Москвы и Русская Православная Церковь.

Вход на концерт свободный. Проход зрителей на Красную площадь будет осуществляться через Кремлёвский проезд и Никольскую улицу.

Пожалуйста, не забудьте головные уборы, зонты, дождевики.